Cours et ballade Stand Up Paddle

COURS et BALLADES en STAND UP PADDLE

Appelé SUP, cette pratique venue de Polynésie, permet d’aborder la glisse d’une autre façon.
Debout sur une planche très stable, avec une pagaie, nous vous proposons des balades en stand up, sur un plan d’eau calme ou peu agité, en toute sécurité.
L’encadrement ainsi que l’enseignement sont assurés par des moniteurs titulaires du Brevet d’Etat.

DÉROULEMENT DE L’ACTIVITÉ

Accessible dès 10 ans, avec les conseils d’un moniteur, vous apprendrez à maîtriser l’équilibre debout, à ramer, à changer de direction.
Plusieurs formules possibles :

• Des ballades paisibles en mer pour découvrir les magnifiques paysages (les fameux deux jumeaux d’Hendaye, la baie de Txingudi par exemple) et vous ressourcer en pleine nature
• Des ballades tranquilles en rivière pour découvrir le pays basque autrement
• Perfectionnement dans les vagues.

Le Stand up Paddle est accessible à tous, Novices et perfectionnés. Il met à contribution tous les muscles de posture et renforce la ceinture abdominale.

• Les cours sont composés de 4 élèves maximum (initiation ou stage) 2H dont 1H30 dans l’eau
• Les ballades sont composées de 8 élèves maximum pour 1 moniteur 2H dont 1H30 dans l’eau
• Les descentes de rivière sont composées de 8 élèves maximum pour 1 moniteur, durée 4H, activité accessible à tous à partir de 10 ans.

Venez nous rejoindre, nous vous attendons pour les prochaines sorties !