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COURS et BALLADES en STAND UP PADDLE

Appelé SUP, cette pratique venue de Polynésie, permet d’aborder la glisse d’une autre façon.
Debout sur une planche très stable, avec une pagaie, nous vous proposons des balades en stand up, sur un plan d’eau calme ou peu agité, en toute sécurité.
L’encadrement ainsi que l’enseignement sont assurés par des moniteurs titulaires du Brevet d’Etat.

DÉROULEMENT DE L’ACTIVITÉ

Accessible dès 9 ans, avec les conseils d’un moniteur, vous apprendrez à maîtriser l’équilibre debout, à ramer, à changer de direction.
2 formules possibles :

  • Des ballades paisibles pour découvrir les magnifiques paysages (les fameux deux jumeaux d’Hendaye..) et vous ressourcer en pleine nature; une ballade calme et apaisante.
  • Perfectionnement dans les vagues.
  • le SUP est accessible à tous, Novices et perfectionnés.

Le SUP met à contribution tous les muscles  de posture et renforce la ceinture abdominale.

  • Les cours sont composés de 4 élèves maximum (initiation ou stage) 2H dont 1H30 dans l’eau
  • Les ballades sont composées de 8 élèves maximum pour 1 moniteur 2H dont 1H30 dans l’eau